Care sunt principalele simptome ale deficienței de calciu?
Multe persoane care au deficit de calciu au doar simptome ușoare, iar unele nu au niciun simptom.
Cu toate acestea, acestea sunt principalele simptome ale deficienței de calciu pe care le puteți observa dacă nivelul de calciu este constant scăzut.
1. Crampe și spasme musculare
Calciul este important pentru contracția musculară, așa că, dacă aveți un deficit de calciu, puteți observa dureri musculare și crampe.
2. Bătăile inimii
Atunci când organismul dumneavoastră are un deficit de calciu, semnalele electrice care controlează bătăile inimii pot fi întârziate, ceea ce duce la bătăi neregulate ale inimii sau palpitații.
Dar palpitațiile inimii pot fi cauzate și de multe alte afecțiuni de bază, inclusiv de dezechilibre în alți doi electroliți, magneziu și potasiu. Este important să îi spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți acest simptom.
3. Furnicături sau amorțeală
În cazurile severe de hipocalcemie, funcția nervoasă poate fi afectată. Acest lucru poate duce la amorțeală sau furnicături la nivelul degetelor de la mâini, picioarelor, buzelor, limbii sau picioarelor, precizează Clinica Cleveland.
4. Unghii slabe sau fragile
Calciul este necesar pentru a menține unghiile puternice și sănătoase. Dacă observați că unghiile dvs. sunt fragile, moi sau se rup în mod regulat, poate însemna că nu consumați suficient calciu.
Pielea uscată și părul uscat sunt simptome conexe, potrivit Johns Hopkins Medicine.
5. Fracturi osoase
Oasele dumneavoastră nu cresc și se dezvoltă doar în copilărie – ele se schimbă și la vârsta adultă.
Dacă hipocalcemia duce la osteoporoză, aceasta poate afecta integritatea oaselor dumneavoastră, ceea ce vă face mai predispus la fracturi.
6. Oboseală
Oboseala severă poate apărea atunci când nivelurile de calciu sunt foarte scăzute.
„Credem că hipocalcemia poate cauza oboseală mai des decât se crede.
Toate fibrele musculare folosesc calciul ionizat ca moleculă cheie de reglare și semnalizare”, spune un studiu din 2002 publicat în The Lancet.
7. Depresie sau confuzie
Ocazional, persoanele cu hipocalcemie dezvoltă și anumite simptome neurologice sau psihologice, inclusiv depresie, confuzie, pierderi de memorie, delir și halucinații.
